В основном женщины, желая иметь красивую и образцовую фигуру, целиком забывают об уходе за собственным лицом. Хотя лицо женщины занимает одну из немало важных ролей в произведении первого впечатления. Ведь приятнее наблюдать красивую женщину с милым, ухоженным личиком и возможными недочетами в фигуре, чем женщину с безупречной фигурой, но с неухоженным и не опрятным лицом.
 Сделать себе новое лицо невозможно, по сравнению с телом, которое, во всяком случае, можно скорректировать с помощью разнообразных видов массажа, разнообразных диет, визитами в тренажёрный зал. А лицо, возможно, изменить, только прибегнув к пластической хирургии, но многие женщины с большой опаской относятся к данному методу, и верно ведь очень дорогостоящая и опасная процедура. Чтобы избежать этого, нужно больше времени уделять своему лицу заранее. Многие испытывают уверенность, что с обвисшей кожей лица, появляющимися морщинами, дряблым подбородком в домашних условиях ничего сделать нельзя. Это ошибочное утверждение! Терзает вопрос, какой же эффект может давать лицевая гимнастика?
 Чем взрослее женщина, тем больше не идеальных зон появляется на ее лице. Для преображения своего нынешнего облика совершенно не обязательно нагромоздить на лицо большую массу крема. Вполне достаточно регулярного выполнения указанных упражнений и вскоре прогресс будет весьма заметен на вашем лице.
 Чтобы укрепить мышцы шеи, где более заметен возраст женщины, нужно поучиться мило «окать». Не спеша, чувствуя противодействие, произносить устами звук «о». Повторять это упражнение необходимо от 6 до 10 раз и вскоре будет заметно, как шейные мышцы на подбородке начинают приобретать эластичность, и становится более упругими. Глаза - очень немало важная часть облика. Иногда, малоприятно выглядит, когда вокруг ваших глаз появляются маленькие морщины.
 Есть упражнение и для глаз. Расслабив мышцы глаз, а для этого нужно держать голову неподвижно и сделать круги глазами сначала по часовой стрелке, а потом в обратную сторону. Сделать упражнение нужно от 6 до 10 раз. Чтобы избавится от морщин на лбу, 5-6 раз в сутки следует приложить две ладони к корням волос и прижать ими кожу лба, прикрыв глаза на 6 секунд. После чего закрыть глазки и сделать ими круги. Выполняя эти простые упражнения, можно существенно улучшить внешний вид своего лица. Ведь молодость не вечна, но зато можно продлить ее срок.